Si vous êtes ici c’est que vous vous demandez si ça vaut la peine d’acheter un tapis d’acupression et quels effets celui-ci peut avoir sur votre corps.
Vous ne savez pas quel tapis choisir parmi tous les modèles ? Vous voulez être sûr(e) que ça marche pour vous aussi ?
Les tapis d’acupression et les oreillers d’acupression sont de plus en plus populaires dans les catégories du sport et de la rééducation. Que ce soit par un travail constant au bureau ou par un effort physique dans le sport ou au travail, en cas de tension, de douleur, de stress et bien d’autres plaintes, les tapis d’acupression apportent un soulagement. Mais qu’est-ce qu’un tapis ou matelas d’acupression ? Quel effet cela peut-il avoir sur les gens et comment le tapis avec les nombreux petits embouts en plastique dur est-il utilisé correctement?
Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ?
Comme son nom l’indique, les tapis d’acupression utilisent la technique de la médecine traditionnelle chinoise (MTC). Les milliers de petits picots ou pointes en plastique dur (plastique ABS) qui sont répartis sur le tapis créent un massage apaisant qui favorise la circulation sanguine.
Cela soulage les tensions dans le dos et le cou, par exemple, et détend le corps et l’esprit. Ils apportent les bienfaits de l’acupression à la maison et sont parfaits pour l’auto-traitement à domicile. C’est l’une des raisons pour lesquelles les tapis d’acupression sont de plus en plus populaires et se retrouvent de plus en plus dans les paniers des clients.
Acupression: de la médecine traditionnelle chinoise (MTC)
L’acupression est une technique vieille de près de 7000 ans issue de la médecine traditionnelle chinoise (ou MTC en abrégé). Il est étroitement lié aux principes de l’acupuncture. Mais au lieu d’aiguilles, de nombreux petits points de stimulation sont utilisés ici, qui obtiennent leur effet en stimulant les points de pression. Cela favorise la circulation sanguine et peut conduire à une amélioration de divers troubles physiques.
Dans la médecine orientale, l’application de pressions sur ces parties du corps est censée rétablir l’harmonie corporelle et équilibrer le chi, ou flux d’énergie, du corps.
Effet du tapis d’acupression
Un tapis d’acupression peut améliorer la circulation sanguine, soulager les tensions sur tout le corps (par exemple, la tête, le cou, le dos, les bras, les jambes, les pieds) et induire un état agréable de relaxation profonde. En conséquence, une utilisation régulière du tapis, en fonction du domaine d’application, peut soulager la douleur à long terme, desserrer les blocages, améliorer la qualité du sommeil et résoudre les problèmes suivants:
- Mal au dos
- un mal de tête
- La douleur du cou
- Gorge irritée
- Mal d’épaule
- Douleur articulaire
- Douleur sciatique
- Lumbago
- Nerfs pincés
- Problèmes circulatoires
- les troubles du sommeil
- fatigue chronique
- Indigestion
- stress
Utilisation du tapis d’acupression
L’utilisation correcte d’un tapis d’acupression dépend naturellement de la zone ou de l’emplacement du corps à traiter. Le tapis d’acupression (ou matelas d’acupression) mais aussi un oreiller d’acupression correspondant peuvent être utilisés de différentes manières. L’application ou les exercices eux-mêmes sont cependant très simples:
- Dos – Pour traiter les problèmes de dos, allongez-vous simplement sur le tapis d’acupression avec votre dos.
- Pieds et jambes – Pour les pieds, vous vous tenez simplement sur le tapis d’acupression. La meilleure façon de traiter les jambes est de placer le tapis sur un oreiller haut pour surélever les jambes.
- Cou et épaule – Ici, vous enroulez un tapis d’acupression ou utilisez un oreiller spécial (oreiller d’acupression), puis vous vous allongez sur le dos. Lorsqu’ils sont utilisés ensemble, le cou et les épaules aideront en même temps.
- Mains et bras – En vous accroupissant devant le tapis d’acupression, laissez simplement vos mains et vos bras reposer sur le tapis. Idéalement des deux côtés.
- Ventre et poitrine – Allongez-vous simplement sur le tapis d’acupression en position couchée. Parce que la peau est plus sensible ici, il est conseillé de porter un T-shirt ou de mettre une serviette fine entre les deux.
Comment choisir son tapis d’acupression ?
Rembourrage
La plupart des tapis d’acupression comportent une couche de mousse ou en fibres naturelles pour augmenter le niveau de confort de l’utilisateur. Si vous êtes soucieux de l’environnement et que vous vous méfiez des odeurs chimiques fortes, choisissez un tapis fabriqué à partir de matériaux écologiques.
Fabrication
Un matériau souple recouvre la couche de mousse d’un tapis d’acupression. Les fibres naturelles comme le chanvre, le coton ou le lin sont des options idéales car elles sont respirantes. Les pointes d’un tapis d’acupression sont généralement en plastique dur. Optez pour des tapis sans BPA. Un tapis pour tout le corps doit comporter au moins 6 000 picots, tandis qu’un mini tapis conçu pour l’acupression des pieds doit en comporter au moins 1 000.
Taille
Choisissez un tapis suffisamment grand pour cibler les parties du corps que vous souhaitez traiter. Vous devriez pouvoir trouver de nombreux tapis suffisamment longs pour traiter la zone allant de la tête au haut du dos. Des tapis miniatures sont également disponibles et conçus pour traiter les pieds ou des zones spécifiques du corps.
Ergonomie
Choisissez un tapis facile à rouler et doté d’un sac de voyage pratique si vous prévoyez de l’utiliser en déplacement.
Le tapis d’acupression matelassé et l’oreiller qui l’accompagne sont dotés d’une multitude de petits picots conçus pour cibler différents points de massage. Lorsque vous vous allongez sur le tapis et l’oreiller, vous avez l’impression que ces petits points s’enfoncent doucement dans votre peau.
Les pointes du tapis d’acupression ne font-elles pas mal ?
Surtout au début, l’utilisation des embouts en plastique dur est bien sûr peu familière, parfois même inconfortable et peut provoquer des rougeurs de la peau. Mais d’une part, c’est le signe que l’acupression à travers le tapis de massage stimule bien la circulation sanguine et d’autre part elle s’améliore avec le temps dès que le corps s’est adapté au stress. Alors ne désespérez pas et ne vous en tenez pas. Ça vaut le coup! Si les pointes en plastique ABS causent encore de la douleur, vous pouvez porter un t-shirt ou mettre un tissu fin sur le tapis. Un tissu épais ou un pull, par exemple, n’a aucun sens car cela déformerait l’effet du tapis d’acupression.
À qui conviennent les tapis d’acupression ?
Les tapis d’acupression conviennent à tous ceux qui souffrent de tension, de douleur ou d’autres problèmes physiques. Après une courte période d’acclimatation, les clients peuvent ressentir des améliorations significatives du tapis dans des domaines tels que le soulagement de la douleur. Un tapis d’acupression est également exactement le bon outil pour la maison pour les personnes très sportives ou pour une régénération et une relaxation plus rapides des muscles. Un tapis d’acupression ne convient pas aux personnes atteintes de maladies de la peau ou d’hémophilie. Mais même les femmes enceintes devraient d’abord clarifier le traitement avec un tapis d’acupression avec un médecin au préalable.
AVIS D’UNE CLIENTE
“Bonjour Marie !
Merci beaucoup d’avoir accepté de faire une petite interview avec moi. C’est parti !
QUESTION : Quelle est votre expérience à long terme ? Qu’est-ce qui vous plaît le plus ?
J’aime sa polyvalence et sa facilité d’utilisation. J’ai utilisé le tapis de différentes manières et j’ai trouvé celles qui me paraissent les plus judicieuses. De plus, le tapis prend très peu de place, il est donc toujours dans mes bagages lorsque je pars en vacances.
QUESTION : Et pour quelle raison utilisez-vous le tapis ?
Je l’utilise en cas de douleurs aiguës dans la région du dos ou simplement pour stimuler les cordes nerveuses et me détendre.
QUESTION : J’ai lu à plusieurs reprises que de nombreuses personnes se détendent tellement sur le tapis qu’elles s’endorment même ? Cela vous est-il arrivé ? Ça ne fait pas mal à un moment donné ?
Cela m’est arrivé plusieurs fois et je n’ai pas eu mal.
QUESTION : Avez-vous eu des douleurs dans le passé qui se sont améliorées ou ont même disparu avec le tapis d’acupression ?
J’avais des tensions dans la ceinture scapulaire et la colonne cervicale qui ont disparu.
QUESTION : Pouvez-vous vous rappeler combien de temps il vous a fallu avant de constater une amélioration significative de votre douleur ?
Après quatre ou cinq séances, je pouvais déjà constater une amélioration.
QUESTION : Avez-vous remarqué des changements mentaux et/ou émotionnels suite à l’utilisation du tapis ?
Comme je peux très bien me détendre sur le tapis, cela a un effet positif sur mon humeur.
QUESTION : Et avec toutes ces choses positives, y a-t-il des inconvénients pour vous ?
Non, il n’y en a pas. Je ne peux que recommander le tapis d’acupression. Il m’apporte relaxation et soulagement de la douleur en même temps.”
AVIS CLIENTS SUR LE CONFOMAT
“CE TAPIS D’ACUPRESSION EST GÉNIAL.”
Si vous n’avez jamais utilisé de tapis d’acupression auparavant, il faut s’y habituer. La pression est intense au début et je vous recommande de un t-shirt pour la première séance. Ensuite, prenez votre courage à deux mains et comptez jusqu’à 90 secondes pendant que vous sentez la chaleur sur tout votre corps. C’est incroyable et vous allez vous sentir mieux.
Joséphine.M
“A SOULAGÉ MES DOULEURS MUSCULAIRES. RAPIDEMENT.”
L’effet du Confomat a été instantané. Non seulement le fait de s’allonger sur le tapis est relaxant, mais il soulage vraiment les douleurs musculaires. De plus, le matériau et la fabrication sont superbes. Je recommande vivement ce tapis.
Marine.D
“MON PRODUIT DE PRÉDILECTION POUR LES TENSIONS MUSCULAIRES”
Ce tapis est devenu mon produit de prédilection pour réduire les tensions dans mes épaules. Je travaille sur un ordinateur tous les jours et mon cou et mes épaules sont tendus. J’étais un peu sceptique au début, mais après avoir utilisé ce tapis pendant 6 mois, c’est devenu une routine quotidienne.
Bertrand.C
“UN SOULAGEMENT RAPIDE, EFFICACE ET SAIN DE LA DOULEUR”
J’utilise le tapis d’acupression pour tellement de choses. Il soulage le stress, réduit les douleurs dans le cou, les épaules et le bas du dos, et m’aide à m’endormir. En tant que fervent partisan de l’acupuncture et de la médecine holistique, le Confomat est un nouvel élément essentiel de ma routine de bien-être.
Jean.D
“PRODUIT FANTASTIQUE – FORTEMENT RECOMMANDÉ”
J’avais l’habitude de penser qu’à moins d’engager une masseuse à plein temps, je n’aurais jamais de soulagement, mais j’ai finalement trouvé une excellente solution avec le Confomat. L’utilisation du tapis m’aide aussi à me détendre et à soulager ce qui peut être beaucoup de stress après une journée chargée et trépidante. Je le recommande vivement !
Véronique.M
“TAPIS DE MASSAGE MIRACLE !”
Nous adorons notre tapis d’acupression ! Mon mari l’utilise pour soulager les douleurs du bas du dos et moi pour les tensions des épaules et du haut du dos. Le Confomat est particulièrement utile. Je l’appelle le tapis de massage miracle !
Nathalie.F
“LE PRIX EN VAUT LA PEINE”
Non seulement il est plus grand, mais son aspect et son toucher sont tellement meilleurs ! Je l’utilise tous les jours et je ne pourrais pas être plus heureuse !
Jeanne.D
“MOINS DE RENDEZ-VOUS CHEZ LE CHIROPRATICIEN”
Le matelas d’acupression est parfait pour les douleurs lombaires et dorsales et permet de réduire les visites chez le massothérapeute ou le chiropracteur ! Il est très bien fait et vaut vraiment son prix.
Faites votre Choix !
Si un bain chaud ou une délicieuse bougie ne suffisent pas à apaiser votre stress ces jours-ci, pourquoi ne pas essayer quelque chose de nouveau et d’un peu moins conventionnel… comme un tapis d’acupression.
Si vous souffrez de douleurs chroniques, un tapis d’acupression peut être la solution. Qu’il s’agisse de maux de tête, de maux de dos ou d’autres douleurs, pensez à l’un de ces tapis thérapeutiques pour vous aider à soulager vos douleurs musculaires sans avoir recours à des traitements topiques ou à des massages coûteux. Il est également prouvé que l’acupression peut aider à soulager les troubles du sommeil et le stress.
Si vous avez du mal à trouver un thérapeute en acupression à proximité ou si vous êtes sceptique quant aux avantages de ce type de traitement, un tapis à domicile conçu pour offrir les avantages de ce type de thérapie corporelle vaut la peine d’être essayé.
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