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Comment Réduire sa Fièvre avec l’Acupression ?

Beaucoup de personnes ne prennent pas au sérieux les rhumes, la grippe et la fièvre, mais en agissant ainsi, nous sous-estimons l’impact réel que ces petites maladies peuvent avoir sur notre santé à long terme.

Les rhumes et les grippes ont tendance à persister dans le corps, affaiblissant lentement le pouvoir de défense du corps et le système immunitaire, le rendant faible et diminuant le niveau d’énergie du corps. L’acupression et la réflexologie ont prouvé leur utilité dans la guérison de divers types de maladies et peuvent être utilisées efficacement pour tenir à distance les symptômes du rhume et de la grippe.tapis d'acupression

Symptômes de la fièvre

Vous avez de la fièvre lorsque votre température dépasse les limites de la normale. La température normale pour vous peut être légèrement supérieure ou inférieure à la température normale moyenne de 37 °C.

En fonction de la cause de la fièvre, d’autres signes et symptômes de la fièvre peuvent être présents :

  • Transpiration
  • frissons et tremblements
  • Maux de tête
  • douleurs musculaires
  • Perte d’appétit
  • Irritabilité
  • Déshydratation
  • Faiblesse générale

Les enfants âgés de 6 mois à 5 ans peuvent être victimes de crises fébriles. Environ un tiers des enfants qui font une crise fébrile en feront une autre, le plus souvent dans les 12 mois suivants.

L’acupression pour combattre la fièvre

La plupart d’entre nous pensent qu’il n’y a pas grand-chose à faire contre la grippe, à part prendre des pilules en vente libre et attendre que ça passe, mais en réalité, la réflexologie et l’acupression peuvent aider à combattre efficacement ces maladies chroniques et à les éliminer à la racine. Les globules blancs présents dans le sang combattent les infections et protègent le corps des maladies. L’acupression peut aider à stimuler la production de globules blancs qui préviennent les infections et protègent le corps des mains gênantes du rhume, de la grippe et de la fièvre.

Vallée de l’Union « He Gu » :

Il s’agit d’un point d’acupression extrêmement vital qui aide à guérir plusieurs douleurs et affections. Il est situé dans la sangle entre l’index et le pouce. Stimuler ce point sur les deux mains en alternance aide à dégager la congestion et à soulager les maux de tête.4GI

Grand Abîme « Tai Yuan » :

Ce point est situé sous le pouce, dans le pli du poignet, du côté de la paume de la main. Stimuler ce point sur les deux bras en alternance régule le flux et l’équilibre du « Qi » dans le poumon, réduit l’excès de flegme et ouvre la poitrine. Il permet également de soulager efficacement les douleurs de la cheville.9P

Porte extérieure « Wai Guan »:

Ce point est situé à trois largeurs de doigts au-dessus du pli du poignet, sur le côté extérieur de l’avant-bras, au centre, entre les deux tendons. Stimuler ce point sur les deux bras en alternance augmente la résistance du corps aux rhumes.

Wai Guan

L’étang crochu « Qu Chi » :

Ce point est situé en haut du pli du coude, au bord de l’articulation. Stimuler ce point sur les deux coudes permet de soulager les symptômes du rhume et de faire baisser la fièvre.11GI

Etang du vent « Feng Chi » :

Ce point est situé dans la crête de l’os occipital, à mi-chemin entre l’oreille et la colonne vertébrale, entre les deux muscles. C’est le point le plus important qui aide à soulager la toux persistante, le rhume et la grippe.
Feng Chi

Étirer les méridiens des bras et de la poitrine :

Il est important d’étirer le haut du corps avant de commencer la séance de réflexologie afin que l’énergie ou le Qi puisse circuler librement dans tout le corps.

  • Tenez-vous droit, les pieds écartés de la largeur des épaules
  • Pliez légèrement les genoux
  • Levez les bras au niveau des épaules en gardant les paumes tournées vers le sol tout en inspirant.
  • Écartez les bras vers l’arrière au niveau des omoplates en faisant pivoter les paumes vers le haut.
  • Expirez et ramenez vos bras sur le côté.
  • Répétez cet exercice 3 fois.

5 étapes pour réussir la séance d’acupression contre la fièvre:

L’acupression est un remède naturel ancestral pour tous les types de maladies. Maintenant que vous connaissez les points d’acupression les plus importants pour soulager le rhume et la grippe, voici quelques étapes qui vous aideront à rendre votre séance de réflexologie plus efficace.

  • Commencez par les points de pression sur le bras et travaillez sur Vallée de l’union, Grand Abîme, Porte Externe et Etang Crochu sur les deux bras en consacrant 1 à 3 minutes à chaque point.
  • Utilisez l’approche bilatérale sur Etang du Vent, en alternant la pression sur chaque point.
  • Appliquez une pression soutenue sur les points qui vous semblent manquer d’énergie.
  • Utilisez une pression alternée sur les points que vous sentez en excès d’énergie.
  • Allongez-vous et détendez-vous, pensez que votre système de défense est plein de Qi et qu’il détruit activement les agents pathogènes.

Il ne faut jamais sous-estimer la gravité de la grippe et du rhume et les traiter immédiatement, car environ 15 000 décès sont signalés chaque année en France à cause de la grippe et ce sont les personnes âgées et les bébés qui sont les plus sensibles au virus qui affaiblit considérablement le système immunitaire.

Par conséquent, la prochaine fois que vous vous sentirez lourd dans la tête ou que votre petit bout de chou se plaindra d’un mal de gorge ou d’un nez bouché, essayez de stimuler les points d’acupression mentionnés ci-dessus et obtenez un soulagement durable du rhume et de la grippe.

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