Découvrez ici comment soulager votre cruralgie grâce à un tapis d’acupression.
Définition : qu’est-ce que la cruralgie ?
La cruralgie, ou douleur lombaire droite, est une douleur vive provoquée par la compression d’une des deux racines du nerf fémoral. Ses symptômes, ses causes et son traitement sont très proches de ceux de la sciatique, car les deux ont pour origine une inflammation d’un nerf situé dans la région lombaire (bas du dos). Seul le trajet de la douleur diffère.
Moins fréquente que la sciatique, la cruralgie est cependant plus douloureuse. Elle touche principalement les personnes âgées de plus de 50 ans.
Sciatique et cruralgie : quelles sont les différences ?
Nous connaissons tous quelqu’un, voire nous-mêmes, qui a souffert d’une sciatique. Mais nous connaissons moins la cruralgie.
Les deux sont liées au bas du dos.
La sciatique est une douleur qui part de l’arrière et descend sur l’arrière ou le côté du membre inférieur alors que la cruralgie a le même départ mais descend sur l’avant du membre inférieur. Il s’agit d’un résumé très court, mais c’est l’idée principale.
Symptômes de la cruralgie
La cruralgie est une douleur intense qui se manifeste au début de la cuisse et le long du nerf fémoral aussi appelé nerf crural. Il part des racines lombaires (L3 ou L4), contourne la moelle épinière et se déplace le long de la cuisse. Il contrôle la contraction des muscles et la sensibilité de la face antérieure de la jambe et se termine dans le pied.
Dans certains cas, des parties du corps sont partiellement ou totalement paralysées, comme le genou, le talon ou la pointe du pied. On parle alors de cruralgie paralytique. La pression exercée sur le nerf peut également causer des dommages irréversibles.
Causes de la cruralgie
La cruralgie a souvent une origine non infectieuse. Elle peut être due à un rétrécissement du nerf fémoral par une hernie discale, à l’altération du disque vertébral suite à une usure générale ou à une arthrite, à une détérioration de la colonne vertébrale telle qu’une scoliose ou à un rétrécissement du canal lombaire.
Dans les cas les plus graves, la cause de la cruralgie peut être une spondylodiscite. Il s’agit d’une infection grave des disques vertébraux et d’une urgence médicale qui doit être traitée immédiatement. La présence d’une tumeur dans une vertèbre lombaire peut également compromettre le nerf fémoral.
Traitement : comment soigner une cruralgie ?
Traitement ostéopathique
Tout d’abord, l’ostéopathe va éliminer toute cause médicale comme une tumeur, une fracture, un œdème….
Il va essayer de trouver la cause profonde de votre cruralgie ou sciatique. L’ostéopathie étant une thérapie holistique, votre ostéopathe ne va pas se focaliser sur la zone douloureuse.
Il va libérer toutes les zones de compression sur le trajet du nerf.
Par exemple, l’ostéopathe va redonner de la mobilité aux lombaires où le nerf sciatique ou crural émerge en relâchant les tensions musculaires. Il pourra également procéder à un travail viscéral ou même travailler sur une ancienne entorse s’il pense que ces problèmes peuvent perturber votre équilibre postural.
Il peut aussi vous recommander de consulter un kinésithérapeute pour procéder à une rééducation lombaire et abdominale ou encore faire un bilan podologique.
Traitement Thérapeutique
Un traitement médicamenteux peut être prescrit par un médecin dès l’apparition des symptômes afin de limiter la douleur. Il repose principalement sur la prise de paracétamol et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens. Si la douleur est trop intense, des antalgiques composés principalement de morphine peuvent également être proposés.
La cruralgie est souvent hyperalgique et nécessite l’utilisation d’analgésiques de niveau III plus souvent que la sciatique.
Le traitement de la cause est souvent indispensable pour obtenir une sédation.
Si après deux ou trois mois le traitement n’a pas beaucoup d’effet, le médecin peut demander des examens complémentaires comme une IRM ou une radiographie de la colonne vertébrale.
Une intervention chirurgicale peut ensuite être proposée, en fonction de la cause de la cruralgie. Il peut s’agir d’un élargissement du canal lombaire, d’une sécurisation de la colonne vertébrale ou d’une ablation de la hernie discale. Ces opérations peuvent être réalisées en chirurgie mini-invasive, ce qui réduit les complications post-opératoires.
Traitement Chirurgical
L’intervention chirurgicale consiste à retirer la hernie qui irrite la racine nerveuse. Pour cela, la technique la plus courante, est la herniectomie microscopique : petite incision dans le dos et utilisation d’un microscope et de petits instruments pour retirer la hernie (voir représentation schématique ci-dessous).
Seul le fragment est retiré, le but étant de blesser le moins possible le reste du disque. L’intervention dure entre 30 minutes et 1 heure.
L’acupression pour soulager la cruralgie
Le Confomat est un tapis d’acupression à la fois unique et surprenant. Il combine les bienfaits de la pratique ancestrale de l’acupuncture et les technologies avancées dans le domaine de la réflexologie.
Cette action simultanée active tous les vaisseaux sanguins et le système nerveux du dos, de la nuque et des lombaires afin d’éliminer les blocages, de réactiver les cellules endormies, de stimuler son métabolisme et de retrouver sa force naturelle.
🧬 COMMENCE LA SÉCRÉTION D’ENDORPHINE
Substance d’origine naturelle produite par le corps pendant le sport, l’endorphine agit comme un anesthésique naturel. Avec ses 6 409 points de pression, le Confomat favorise la sécrétion d’endorphine.
🧘 CRÉE UN PROFOND SENTIMENT DE BIEN-ÊTRE
Lors de l’utilisation du tapis d’acupression , votre corps produira de la chaleur. Ce faisant, ainsi qu’avec la sécrétion d’endorphines “hormone du bonheur”, vous ressentirez une profonde sensation de bien-être.
🧠 LIBÈRE TOUTES LES TENSIONS DU SYSTÈME NERVEUX
Au-delà des aspects scientifiques, le Confomat est aussi une invitation spirituelle. Dans la pratique quotidienne, vous progressez progressivement vers une meilleure écoute de votre corps et vous vous concentrez sur votre propre bien-être.
🩸 STIMULE LA CIRCULATION SANGUINE ET L’INFLUX NERVEUX
Le sang circule dans le corps au moyen d’artères et de veines mais aussi au moyen de micro-vaisseaux sanguins. Au fur et à mesure que vous vieillissez si vous ne faites pas de sport régulièrement, de nombreuses zones de votre corps ne sont pas aussi bien irriguées qu’elles devraient l’être. Grâce à ses points de pression, le Confomat améliore la micro-circulation.
Le tapis d’acupression a un double effet sur votre métabolisme. Il agit en cas de douleur et ses bienfaits sont nombreux sur le long terme.
Le dos est une zone de santé prioritaire car il dispose de plusieurs hotspots. La colonne vertébrale qui contient la moelle épinière, les cervicales ainsi que les lombaires.
- Près des 2/3 des adultes souffrent de maux de dos chroniques.
- 17% de la population souffre de lésions plus graves et plus difficiles à soulager, telles que HERNIE DISCALE, LOMBALGIE, CRURALGIE ET SCIATIQUE.
Le Confomat agit sur les points de pression naturels du dos pour soulager les douleurs, contractures, excès de stress, fatigue, irritabilité et insomnie.
Les 6 étapes de l’effet du tapis d’acupression
Le tapis de fleurs est facile à utiliser. Il suffit de s’allonger dessus au dessus d’un lit, d’un canapé ou par terre. Vous pouvez l’utiliser pour les maux de dos, les douleurs au cou, les douleurs lombaires, les jambes et même les pieds.
Ce tapis de massage peut être utilisé quand vous en avez envie. Par exemple, si vous ressentez une douleur temporaire et que vous avez besoin d’un moyen rapide et facile de soulager la douleur. En seulement 5 minutes, vous verrez votre douleur s’estomper.
Sachez que pour maximiser l’impact positif à long terme du Confomat sur votre santé et votre vitalité, il est nécessaire de l’utiliser au quotidien.
Au début, vous aurez du mal à rester ne serait-ce que 5 minutes dessus.
Dans ce cas, n’hésitez pas à enfiler un t-shirt lors de votre utilisation, il fera office de fine couche de protection. Au fil du temps, vous pourrez le supprimer. Et avec l’expérience, vous vous y habituerez.
Plus vous serez régulier, plus vous l’utiliserez longtemps, plus vous ressentirez ses bienfaits et son impact sur votre quotidien.
