Tapis d’acupression avis : que faut-il penser de son efficacité ?

Les amateurs de yoga et de bien-être en tout genre en raffolent, et pourtant, vous hésitez encore à faire l’acquisition d’un tapis d’acupression. Et pour cause, au sujet du tapis d’acupression, se faire un avis n’est pas forcément évident.

Cependant, le moins que l’on puisse dire, c’est que on entend de plus en plus parler des bienfaits liée à l’utilisation d’un tapis d’acupuncture.

Dans cet article, nous allons tenter de démêler le vrai du faux, et de vous dire ce qu’il faut penser de l’efficacité du matelas acupression.

Qu’est-ce qu’un tapis d’acupression ?

Tout d’abord, nous ne pouvons pas nous permettre de commencer cet article sans vous expliquer clairement de quoi on parle lorsque l’on évoque le tapis d’acupression. En réalité, cela n’a rien de bien compliqué.

Il s’agit en effet d’un simple tapis, similaire à un tapis de yoga ou à un tapis de gym, la seule différence étant que des picots sont présents sur toute sa surface. Rassurez-vous il ne s’agit pas là d’une version moins douloureuse d’une planche à clous.

En effet, le tapis de fleurs d’acupression ne manque pas de provoquer de nombreux bienfaits sur la santé. S’il peut y avoir une sensation de gêne et d’un confort au début de l’utilisation, cela ne dure pas très longtemps, et ensuite, tout n’est plus qu’une question de détente.

À quoi ça ressemble ?

Comme nous le disions plus haut, le tapis d’acupression, ou encore le tapis acupression champ de fleurs ressemble à un simple tapis de yoga présentant des picots sur toute sa surface. En général, il est composé d’un matelas, qui peut être aussi bien en latex ou en mousse. Parfois, il peut même être à mémoire de forme.

Concernant les picots, de manière générale, ils sont regroupés et prennent la forme de fleurs. Leurs pointes peuvent aussi bien prendre la forme de clous que de pétales. Mais il faut savoir qu’il existe de nombreux types de picots différents.

À quoi ça sert ?

Si vous cherchez encore à vous faire un avis sur le tapis d’acupression, alors, vous venez certainement vous demander quelles en sont les différentes utilisations possibles.

De manière générale, il faut savoir un tapis d’acupression sert principalement à deux choses, à commencer par la relaxation, mais aussi par la prévention ainsi que par le traitement de certaines maladies.

Si l’on doit faire le point sur ses principaux bienfaits, alors, nous pouvons dire que le tapis dos permet avant tout de détendre les muscles qui sont crispés ou encore tendus. Mais ses bienfaits ne s’arrêtent pas là, puisqu’il est aussi possible de soulager les crampes et les différentes douleurs musculaires, ainsi que de réduire tout ce qui concerne le stress.

Du côté des maladies, les bienfaits sont aussi présents au rendez-vous, puisque le tapis d’acupression permet entre autres de soulager les maux de tête, mais aussi d’éliminer les différentes inflammation ainsi que les douleurs articulaires.

De manière générale, le tapis d’acupression est également utilisé pour soulager différentes maladies, comme la sclérose en plaques, la maladie de forestier, ou encore la tendinite. Autre point important, l’utilisation régulière d’un tapis d’acupression permet aussi de lutter de manière efficace contre la dépression mais aussi contre la fatigue.

Le point sur son efficacité

À partir de ces différentes données, nous pouvons donc en conclure que l’efficacité dans tapis d’acupression et relative à l’utilisation que l’on en fait.

De manière générale, les avis sur le tapis d’acupression vont tous dans le même sens : il s’agit d’un excellent outil dont les retombées positives ne peuvent pas être mises en doute.

Pour vous aider à mieux comprendre et à bien choisir, nous vous conseillons de vous renseigner sur les points ainsi que sur les modèles suivants :

  • Tapis acupression et cellulite
  • Tapis acupression nature et decouverte
  • Tapis d’acupression et sciatique
  • Tapis d’acupression et fibromyalgie
  • Tapis d’acupression et magnétothérapie
  • Tapis acupression nature et decouverte avis

Les bémols éventuels

La plupart du temps, ce qui gêne dans l’utilisation d’un tapis d’acupression et principalement la première utilisation, et plus spécifiquement, les premières minutes au cours desquelles on s’allonge sur le tapis.

En effet, au début, les picots peuvent représenter une certaine forme de gêne, voire provoquer un certain inconfort. Mais bien entendu, s’arrêter à cela serait bien dommage. En général, une séance est efficace à partir d’une durée de vingt minutes. Mais il est tout à fait possible de rester allongée sur le tapis aussi longtemps qu’on le souhaite, car il n’existe en réalité aucun danger à cela.

Et en plus, tout le monde peut l’utiliser dans la famille, aussi bien les enfants que les adultes. Quelle que soit votre décision, nous espérons avoir pu vous aider à vous faire un avis sur le tapis d’acupression ! À vous de voir maintenant si vous souhaitez en tester les bienfaits par vous-même ou non.